お願いマッスル！！！！！！ めっちゃモテたいわけでもめっちゃ痩せたいわけでもないんですが（多少は痩せたい）、思うところあって朝プロテインをやってみることにしました。 ちなみに筋トレはほぼしません… わたしプロテインについて勘違いしていた プロテ…