メンタル脆弱なので割とすぐに精神がおしまいになってしまう人間、にのみやです。 この方法でメンタルは生き返ります！とは全く言えないけど、備忘もかねて最近精神がおしまいになった時にしたことを残すぜ。まあ面白がって読んでもらえればこれ幸いです。 …